Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
109,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1172 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 67,21g | Węglo: 86,98g.
Śniadanie: Картофельное Пюре, Бекон (Жареный), Красные Помидоры. Lunch: Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром , Кофе с Молоком. Obiad: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Щедрые Хлебцы Бородинские, Lactica Греческий Йогурт. Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|