Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
902 kcal
|
Tłusz: 40,41g | Białk: 111,94g | Węglo: 17,26g.
Śniadanie: Jacobs Instant Coffee, First Choice Low Fat Milk. Lunch: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Egg. Obiad: Melrose Cheese Slices, Egg, Nola Mayonnaise, Selati Golden Brown Sugar, Chicken Breast Meat, Woolworths Mixed Vegetables, All Gold Tomato Sauce, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|