Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
2954 kcal
|
Tłusz: 88,92g | Białk: 231,14g | Węglo: 303,05g.
Śniadanie: Chiquita Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Foodspring Protein Cream Cocco, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Lunch: Bonduelle Mais e Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Esselunga Riso alla Cantonese. Obiad: Chef Panna da Cucina Leggera, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi domingopoliandri
|