Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
2451 kcal
|
Tłusz: 104,95g | Białk: 137,41g | Węglo: 260,07g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 2,5%, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Вареное Яйцо. Lunch: Лобио, Куриные Голени с Кожей, Лобио, Тефтели простые. Obiad: Виноград. Przekąski/Inne: Виноград, Яблочное Варенье, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%, Пхали. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|