Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1873 kcal
|
Tłusz: 70,17g | Białk: 138,69g | Węglo: 167,78g.
Śniadanie: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Pan Blanco, Patatas Cocidas, Huevo, Huevo Cocido, Estofado de Carne, Huevo Cocido, Estofado de Carne. Obiad: Croquetas de Pollo, Vitalinea Yogur Pro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|