Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1746 kcal
|
Tłusz: 70,88g | Białk: 87,54g | Węglo: 81,25g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яйцо, Хлеб Бородинский, Мексиканская Смесь, Сыр Российский, Дымов Сервелат. Lunch: Рассольник. Obiad: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Красное Яблоко, Курица Терияки, Сыродел Сыр Адыгейский , Коптильный Двор Уши Свиные, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|