Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1472 kcal
|
Tłusz: 68,00g | Białk: 130,17g | Węglo: 89,88g.
Śniadanie: Сыр Российский, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Хлеб 8 Злаков. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка, Куриное Филе. Obiad: Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Маффин. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|