Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
3573 kcal
|
Tłusz: 114,80g | Białk: 205,28g | Węglo: 434,20g.
Śniadanie: Queso Fresco, Natura Aceite de Maravilla, Palta, Jamón de Pavo, Huevo, Plátano, Vivo Galletas de Agua. Lunch: Pechuga de Pollo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Tomates. Obiad: Nestlé Prestigio, Manzana, Colun Leche Descremada. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dareckcerpa
|