Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1645 kcal
|
Tłusz: 87,64g | Białk: 77,49g | Węglo: 129,28g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Лента Авокадо, Владхлеб Хлеб Подольский. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Чай, Картофель Отварной, Vici Сельдь Слабосоленая, Борщ. Obiad: Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Чай, Кухня на Районе Куриные Крылья в Медовом Маринаде , Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Родимая Сторонка Ряженка 2,5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Дороф
|