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Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
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2711 kcal
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Tłusz: 57,86g | Białk: 201,80g | Węglo: 347,72g.
Śniadanie: LIDL.. YOGURT LINEA NATURAL 0%... Lunch: CARREFOUR.. PICOS INTEGRALES.., LIDL.. YOGURT LINEA NATURAL 0%.., HACENDADO.. FRUTOS ROJOS CONGELADOS.., CARREFOUR QUESO TRIÁNGULO LIGHT.., NATURAL.. MIX VERDURAS.., CARREFOUR.. CLARA de HUEVO.. , Carrefour HUEVO ENTERO.., LIDL.. PANECILLO INTEGRAL.., VEGYE.. BEBIDA de SOJA 0% AZÚCARES.., NATURAL.. MANZANA.., HACENDADO.. CLARAS de HUEVO.., HACENDADO.. AVENA COPOS.. . Obiad: TASTINO.. TOSTAS INTEGRALES de CENTENO.., NATURAL.. MANZANA.., TRUFA DE DATIL CON COCO.., GALLETAS INTEGRALES.., HACENDADO.. PISTACHO TOSTADO.., MILBONA.. QUESO FRESCO BATIDO.., MILBONA.. QUESO UNTAR LIGHT.., Carrefour HUEVO ENTERO.., CARREFOUR.. CLARA de HUEVO.. , LIDL.. PANECILLO INTEGRAL.., NATURAL.. MOTE CASERO.., NATURAL.. HIGADO de VACUNO.., NATURAL.. MIX VERDURAS.., NATURAL.. PATATA... Przekąski/Inne: GALLETAS INTEGRALES.., NATURAL.. MANZANA.., HACENDADO.. LECHE en POLVO DESNATADA.., HACENDADO.. CACAHUETE en POLVO DESGRASADO.., LIDL.. PAN de NUECES.., MILBONA.. QUESO FRESCO BATIDO.., PANADERIA.. BARRA de PAN de PUEBLO.., HACENDADO.. CLARAS de HUEVO.., Carrefour HUEVO ENTERO.., CARREFOUR.. CLARA de HUEVO.. , ENSALADA CORONEL 2.., MILBONA.. QUESO UNTAR LIGHT.., NATURAL.. MIX VERDURAS.., NATURAL.. BONIATO... więcej...
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