Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 39,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1357 kcal
|
Tłusz: 69,28g | Białk: 68,93g | Węglo: 115,91g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Хохланд Фетакса в Рассоле, Икра Карася, Жареное Яйцо, Сахар, Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Свинина Отварная, Верес Икра Кабачковая, Свиной Бульон, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста. Obiad: Геркулес полезный Увелка. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Сахар. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|