Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1371 kcal
|
Tłusz: 54,05g | Białk: 123,54g | Węglo: 96,05g.
Śniadanie: Финик, Хлеб 8 Злаков, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Гречка. Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cake Almond Lemon, Maxler Протеин. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|