Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
2867 kcal
|
Tłusz: 153,47g | Białk: 88,18g | Węglo: 284,53g.
Śniadanie: ВкусВилл Омлет с Муссом из Филе Лосося, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fazer Хлебцы Шведские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Масляная Рыба. Obiad: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль. Przekąski/Inne: ВкусВилл Ирис с Какао, Б.Ю. Александров Суфле, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, ВкусВилл Фисташковый Круассан. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi o.loukianova
|