Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
2779 kcal
|
Tłusz: 83,55g | Białk: 155,42g | Węglo: 319,87g.
Śniadanie: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Prozis Sauce Barbecue Zero , Concombre (avec Peau), Salade Verte, Tomates, Carrefour Champignons de Paris, Red Bull Red Bull sans Sucre, Pomme, Milsa Yaourt aux Fruits 0%. Lunch: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Aldi Chocolat Noir 85%, Monique Ranou Salade Poulet Crudités. Obiad: Lidl Fruits Rouges, Concombre (avec Peau), Carrefour Champignons de Paris, Aldi Ratatouille, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Valblanc Fromage Blanc 0%, Aldi Chocolat Noir 85%, Salade Verte, Prozis Sauce Barbecue Zero, Combino Spaghetti, Trader Joe's Noix, Van Houten L'original Cacao en Poudre. Przekąski/Inne: Aldi Chocolat Noir 85%, Zero Rice Riz Konjac, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Pomme. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|