Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
506 kcal
|
Tłusz: 26,79g | Białk: 37,40g | Węglo: 25,66g.
Obiad: Winiary Majonez Lekki, Szynka, Światowid Ser Gouda, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), Rolnik Seler Wyborny, Bonduelle Kukurydza, Jajko na Twardo. Przekąski/Inne: Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Bergio Schab Plastry, Światowid Rolada Ustrzycka w Plastrach, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), Rolnik Seler Wyborny, Bonduelle Kukurydza. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|