Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 14,66g | Białk: 133,84g | Węglo: 89,54g.
Śniadanie: Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast, Crispy Roggebrood, Zwagerman Kalkoenfilet. Lunch: Jumbo Oberlander, AH Biologisch Cherry Tomaten, Nixe Tonijn Naturel, AH Biologisch Komkommer, Rode Uien. Obiad: Blauwe Bessen, Milbona Cottage Cheese Light. Przekąski/Inne: Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation, Maxim Protein Bar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|