|
Repas de hier midi! Délicieux, faible en calories et très rassasiant ( avec fromage blanc 0% en dessert ) c’était trop bon 😍
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1207 kcal
|
Tłusz: 23,39g | Białk: 124,46g | Węglo: 127,42g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Notre Jardin Feuille de Chêne, Maître Jean Pierre Pain de Mie Grandes Tranches, Oeuf sur le Plat, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g). Lunch: Noix, Tomates, Danone Skyr Nature, Elle & Vire Carré Frais 0%, Escalope de Poulet, Notre Jardin Feuille de Chêne, Pain Pita Blanc. Obiad: Choux Blanc, Maïs, Concombre (avec Peau), Tomates, Nixe Thon Albacore au Naturel. Przekąski/Inne: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane. więcej...
|
|
2055 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 4 godziny i 50 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 40 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|