Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1190 kcal
|
Tłusz: 34,89g | Białk: 68,15g | Węglo: 155,46g.
Śniadanie: Vinagre, McCain Papas en Gajos Congeladas, Lechuga, Espinacas, Mostaza, Miel, Aceite de Oliva, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Cashita's Pepita de Calabaza Tostada, Café, Chata Machaca de Res, Panela, Santo Corral Tortillas de Nopal. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Great Value Arándanos Deshidratados, Espinacas, Lechuga, Fresh Gourmet Crutones Sabor Queso y Ajo. Obiad: McCormick Mayonesa (10g), Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Lechuga. Przekąski/Inne: Piña. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadyCat1010
|