Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
1460 kcal
|
Tłusz: 61,83g | Białk: 59,89g | Węglo: 166,05g.
Śniadanie: Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом , RIOBA Карамельный Сироп, Parmalat Молоко 1,8%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Yelli Суп Гороховый, Банан. Lunch: Lindt Шоколад с Малиной, Куриные Сердечки в Сметане, Barilla Макароны. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|