Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
1757 kcal
|
Tłusz: 88,35g | Białk: 87,00g | Węglo: 154,55g.
Śniadanie: Самокат Вафли Сливочные, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе, Сахар, Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника. Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Смартори Котлета Куриная Жареная, Кус кус отварной. Obiad: Самокат Вафли Сливочные, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Варенье из Смородины, Северная Долина Сметана 20%, Северная Долина Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Атаг Ура, Пятница!, Глобус Печенье Слоеное Ушки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plus_size_girl
|