Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
1226 kcal
|
Tłusz: 42,59g | Białk: 65,60g | Węglo: 166,59g.
Śniadanie: Batagor Batagor. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Obiad: Pentol, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Finna Kerupuk Rasa Bawang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Luthfiyah474
|