Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
2736 kcal
|
Tłusz: 89,45g | Białk: 131,46g | Węglo: 345,17g.
Śniadanie: Foodspring Protein Cream Cocco, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Chiquita Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Obiad: Dimmidisì Purè di Patate Fresco. Przekąski/Inne: Bonduelle Mais e Piselli, Uovo all'occhio di Bue, Vogliazzi Panino Crudo e Mozzarella, Kiwi. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi domingopoliandri
|