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Bom dia, amanhã será o dia, espero que a ansiedade não me atrapalhe e dê tudo certo na pesagem, se eu tiver eliminado ao menos 1 kg ja estarei radiante, melhor eliminar 1 do que ganhar, então força, foco e determinação!
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107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
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505 kcal
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Tłusz: 22,14g | Białk: 25,80g | Węglo: 56,19g.
Śniadanie: Banana Nanica, Nutrigold Granola, Batavo Iogurte Natural Integral. Lunch: Ovo Mexido, Limão, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates. więcej...
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stała waga
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