Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
1120 kcal
|
Tłusz: 38,91g | Białk: 32,70g | Węglo: 160,14g.
Obiad: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Rumput Laut, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Tropicana Slim Chocolate Spread. Przekąski/Inne: Nabati Richeese Wafer, Oishi Caramel Popcorn. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|