|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
2027 kcal
|
Tłusz: 86,38g | Białk: 171,11g | Węglo: 130,69g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Мёд, Дары Природы Фундук , Bonduelle Овощная Смесь Весенняя, Золотой Ключик Энчилада с Курицей. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Грудки (Жареные), Рататуй, Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Бондюэль Горошек, Мистраль Киноа Вареная. Obiad: Вареное Яйцо, Майонез, Сметана , Bonduelle Овощная Смесь Весенняя, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: President Сыр Бри. więcej...
|
|
2724 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 29 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 31 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|