Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
131,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
1501 kcal
|
Tłusz: 73,24g | Białk: 95,69g | Węglo: 114,65g.
Śniadanie: Кофемания Хлеб Черный, Русский Хлеб Хачапури, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Вареное Яйцо. Lunch: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Магнит Грейпфрут , Ленивые Голубцы, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Печень Куриная Жареная. Obiad: Суп с Фрикадельками, Суп с Фрикадельками, Окей Груша Конференс, Ветчина Индейки. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|