Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
982 kcal
|
Tłusz: 37,58g | Białk: 104,07g | Węglo: 55,77g.
Śniadanie: Prisma Natural Pan Proteinado. Lunch: Rnpc Biscuits Chocolat, Tomates, Rnpc Tortitos Bacon, Carrefour Steak Haché 5%. Obiad: Chou-Fleur, Lidl Cuisse de Dinde . Przekąski/Inne: Kaki, Rnpc Biscuits Chocolat, Chocolat Intense Protéiné. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|