Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
1353 kcal
|
Tłusz: 38,10g | Białk: 60,32g | Węglo: 164,94g.
Śniadanie: Банан, Хлебница Пирог Сметанник. Lunch: Иван-Поле Сироп Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Иван Поле Готовые Протеиновые Панкейки, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Obiad: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Вишня-Черешня. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|