Dziennik Elen_March, 15 paź 21

Ужин на 450 ккал🤟🏼 За кадром чай и пару фиников🙏🏼

Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
1402 kcal Tłusz: 65,70g | Białk: 71,38g | Węglo: 130,92g.   Śniadanie: Невские Берега Торт Медовый со Сливками, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Черный Принц Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный), Дымов Колбаса Краковская, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Невские Берега Торт Медовый со Сливками, Макфа Спагетти Отварные, Капустный Салат, Гуляш из Говядины. Obiad: Финик, Чай, Лука Майонез Золотой, Кальмары (Вареные или на Пару), Капустный Салат, Макфа Спагетти Отварные, Соус Болоньезе, Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний. Przekąski/Inne: Банан, Кофе с Молоком. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Elen_March


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.