Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
482 kcal
|
Tłusz: 10,95g | Białk: 17,93g | Węglo: 77,34g.
Śniadanie: Lider Galletas de Arroz con Chocolate . Lunch: Pantrucas. Przekąski/Inne: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|