Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Adelia Belous
Dziennik
15 paź 21
Dziennik Adelia Belous, 15 paź 21
Profil Adelia Belous
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 października 2021:
1566 kcal
Tłusz: 45,74g | Białk: 81,14g | Węglo: 201,87g.
Śniadanie:
Kaufland Bio Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Erdnüsse Geröstet, K-Classic Zarte Haferflocken, Banana, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero.
Lunch:
Salmon, Avocado, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Real Brokkoli, Golden Sun Parboiled Reis.
Obiad:
Salmon, Tomatoes, Golden Sun Parboiled Reis.
więcej...
2434 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Danke
20 paź 21 przez użytkownika:
Adelia Belous
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Adelia Belous
Zobacz Pełną Historię