Dziennik elenatudorache1, 15 paź 21


Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
1399 kcal Tłusz: 49,14g | Białk: 75,24g | Węglo: 161,50g.   Śniadanie: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Oranges, Graines de Lin, Vahiné Noix de Coco Râpée, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Yaourt Soja Vanille. Lunch: Grand Frais Grenade , Caprice des Dieux Fromage, Marque Repère Huile de Tournesol , Lustucru Riz Basmati Sélection, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Champignons, Tomates Cerises, Poivrons, Concombre (avec Peau), Oeuf (Entier), Super U Thon au Naturel. Obiad: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Tomates Cerises, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Super U Asperges Vertes Miniatures, Picard Fleurettes de Brocolis. Przekąski/Inne: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Banane, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Shuba. więcej...
566 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

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Komentarze 
Superbe assiette elenatudorache À chaque fois ton assiette me donne très envie d’en manger une comme la tienne je te souhaite une bonne journée et encore bravo pour toutes ces belles assiettes que tu nous fais découvrir bisous Nono 😘👍💐🙌 
15 paź 21 przez użytkownika: Nlono7700

     
 

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Historia Wagi elenatudorache1


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