Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1186 kcal
|
Tłusz: 14,41g | Białk: 88,21g | Węglo: 181,87g.
Śniadanie: Kecambah, Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Opak, Kurma, Madurasa Madurasa, Jeruk Nipis. Lunch: Mama Suka Bon Nori Pedas. Obiad: Madurasa Madurasa, Jeruk Nipis, Bawang Merah, Bawang Putih. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rahmawatinoviida
|