Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2014
|
69,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
470 kcal
|
Tłusz: 7,65g | Białk: 42,97g | Węglo: 61,17g.
Śniadanie: Water, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Grapefruit, Iced Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia. Lunch: Black Pepper, Chicken Breast, Sea Salt, Celery, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend. Obiad: Fresh & Easy Romaine Lettuce, Tilapia (Fish), Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Heinz Apple Cider Vinegar. Przekąski/Inne: Devonsheer Melba Toast Classic, Sweet Leaf Liquid Stevia, Water, Red Delicious Apples, Iced Coffee, Lipton Cold Brew Tea Bags (Pitcher Size). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|