|
Сегодня мой наименьший вес за 11 месяцев. Достижение на грани погрешности, но при этом я помню, что я практически не слежу за питанием и существенно повысила свою подвижность - стала завсегдатаем танцевальных классов в фитнесклубе.
Очень хочется поставить цель на месяц в -2кг, но и очень страшно демотивироваться, если не выйдет.
Тем не менее предыдущие 3-4 года я добавляла по 3-5 кг даже с учетом фитнеса, поэтому я-молодец, что в этом году этого плюса нет. Осталось чуть больше месяца до 19 ноября-будет гд. Я смогу!
|