Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1112 kcal
|
Tłusz: 62,05g | Białk: 73,71g | Węglo: 64,30g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Акватория Форель Слабосоленая, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Сыр Романо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Хомка Тыквенные Семечки, Курянофф Грудка Куриная, Тыквенный Суп-Пюре МЗ, Пятерочка Апельсин. Obiad: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mari.zadvornova
|