|
Ура! Новое достижение!
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 31,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1732 kcal
|
Tłusz: 46,70g | Białk: 171,98g | Węglo: 150,13g.
Śniadanie: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, лаваш с икрой, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Табрис Курица Отварная. Obiad: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Простоквашино Творог 2%, Магнит Морковь по-Корейски, Треска Отварная. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная , Лента Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|