|
Ich habe mich drei mal auf die Waage gestellt, weil ich es nicht glauben konnte 🙈 Die 1 vorne ist weg! Keine Ahnung, wo das jetzt herkommt, aber ich freu mich wie Bolle 🤭
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1478 kcal
|
Tłusz: 34,97g | Białk: 122,69g | Węglo: 122,21g.
Śniadanie: Grünländer Leicht, Kiwi, Ja! Skyr Natur, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, REWE Roggenbrötchen. Lunch: Möhren, Bresso Balance, Alpro Kokosmilch , REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Lowcarb Brot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Obiad: REWE Wildlachs, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Spitzpaprika, Zucchini, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Champignons, Salakis Schafskäse Light 9%. Przekąski/Inne: Aldi Vino Verde. więcej...
|
|
2635 kcal
|
Ćwiczenie:
Yoga - 20 minut, Cross Trening (Cross Training) - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
1 do 20 z 21
 Komentarze
Herzlichen Glückwunsch zum Uhu🦉💐
16 paź 21 przez użytkownika: Eve170775
|
Ja der Kracher! 💥💥 Glückwunsch zum Uhu! 👍🤗👏👏🎉🥳💐
16 paź 21 przez użytkownika: wesja1
|
16 paź 21 przez użytkownika: Doesntmatterwhat
|
Na super 🎉 Und Gratulation zum UHU 💕
16 paź 21 przez użytkownika: Bunte Teller
|
Klasse🤩… wäre ich da mal schon🙏🏻
16 paź 21 przez użytkownika: u1966
|
Herzlichen Glückwunsch zum 🦉
16 paź 21 przez użytkownika: Samson1967
|
Danke ihr Lieben 🤗
@sabinewidder lch hatte einiges an Wasser die letzten Tage ... hab ich immer in der Zeit, wenn das Ei springt ... deswegen gab es gestern mal Brennesseltee ... ich denke, das ist einer der Hauptgründe 🤷
16 paź 21 przez użytkownika: HoneyPenny
|
16 paź 21 przez użytkownika: nöhöhöhö
|
16 paź 21 przez użytkownika: leezah79
|
16 paź 21 przez użytkownika: Ramisa1
|
Super da kommt Freude auf. 👍😃 Glückwunsch zum Uhu. 🦉🙋♀️
16 paź 21 przez użytkownika: Süsse 60+
|
Und wir freuen uns mit! :)
16 paź 21 przez użytkownika: norali.xx
|
💖lichen Glückwunsch zum UHU 🥳🥳🥳🥳🥳
16 paź 21 przez użytkownika: Shiva1705
|
❤ lich willkommen im Uhu- Club...👍👍👍🌹
16 paź 21 przez użytkownika: Erna Meyer
|
16 paź 21 przez użytkownika: Juliane.Schw.
|
Herzlichen Glückwunsch Denise, super gemacht! 🦉🤗👍💐🥳🎉👏💪🦉 ich freu mich mit dir mit 🤩💖
16 paź 21 przez użytkownika: Inishkin
|
Wie schön, dass Ihr Euch alle so mit mir freut 🥰 Danke! 🤗
16 paź 21 przez użytkownika: HoneyPenny
|
Super 🎉 ist ein tolles Gefühl zweistellig zu sein
16 paź 21 przez użytkownika: valli88hanni
|
JuuuuuuuuuuUHUuuuuuu 🦉 ... Glückwunsch 🎊🎊🎊🍀🍀🍀❣
16 paź 21 przez użytkownika: ♡ Rosalie ♡
|
17 paź 21 przez użytkownika: YviSerenity
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|