Dziennik Mete.Kahraman, 16 paź 21

Profil Mete.Kahraman | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021

91,5 kg Do tej pory straciłeś: 18,5 kg. Wciąż do stracenia: 16,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:

3757 kcal

Tłusz: 150,16g | Białk: 177,30g | Węglo: 416,91g. Śniadanie: Gurke (mit Schale), DM Bio Beeren Crunchy, Exquisa Milder Skyr. Lunch: Nestle Smarties , McDonald's Schoko Topping, McDonald's McFlurry Schokodrops, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal TS, Ketchup, McDonald's Big Mac, Currysoße, McDonald's Chicken McNuggets (6). Przekąski/Inne: McDonald's Schoko Donut. więcej...

Zyskuje 14 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Jetzt nicht aufgeben👍💪

17 paź 21 przez użytkownika: StT85

Danke! Habe gestern 50.000 Schritte zurückgelegt um wieder voranzukommen… 😂 Sollte jetzt wieder motivierter sein.

17 paź 21 przez użytkownika: Mete.Kahraman


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Mete.Kahraman

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Mete.Kahraman, 16 paź 21

Skomentuj

Historia Wagi Mete.Kahraman