Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1040 kcal
|
Tłusz: 39,01g | Białk: 69,91g | Węglo: 105,48g.
Śniadanie: Pâturages Yaourt Naturea, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté . Lunch: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Tomates Cerises, Oeuf, Flocons d'Avoine. Obiad: Tradilège Jambon de Paris -25% de Sel, Courgette, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). Przekąski/Inne: Pomme Golden, Kiwi, Concombre (Pelé). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|