Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
2942 kcal
|
Tłusz: 66,23g | Białk: 141,96g | Węglo: 462,99g.
Śniadanie: Cambur, Café Colado, Leche de Almendras, Movisil (Lafage) 100% Colágeno Hidrolizado. Polvo para Preparar Bebida a Base de Proteína Hidrolizada , Arandanos, Arandanos, Banano, Proteina Sasha Fitnes, Panqueca de Avena Cali2, Panqueca de Avena Cali2. Lunch: Nature'sintent, Organice White Quinoa Blanca Organica, Mccallum's Multi Cereal with Cranberries Quinoa and Chia, Cebollas Verdes y Tiernas, Calabaza con Sal, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Brócoli, Cebollas Verdes y Tiernas, Pechuga de Pollo. Obiad: Arequipe, Tequeños, Tequeños, Tequeños, Tequeños. Przekąski/Inne: Pastel de Luna, Pastel de Durazno, Sushi Palta, Sirope sin Azucar, Essential Everyday Sirope sin Azúcar , Galletas de Yuca, Papayas, Papaya. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
18 días después del parto ✔️
16 paź 21 przez użytkownika: angie_k23
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|