Dziennik Sucuque, 16 paź 21

devam

Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
1204 kcal Tłusz: 66,58g | Białk: 74,00g | Węglo: 83,36g.   Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Sote. Obiad: Tavuk Sote, Barbekü Sosu, Hardal, McDonald's Big Mac. Przekąski/Inne: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Performans Yer Fıstık Kakao Protein Bar. więcej...
1306 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

81 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 24
Komentarze 
birşey sorbailirmiyim 
16 paź 21 przez użytkownika: benimzayıflamaçabam
ağırlık antrenmanı yapıyorum öncesi maalesef mantı yedim hemen sonra yinede yemek yemem gerekiyor mu 
16 paź 21 przez użytkownika: benimzayıflamaçabam
30 dakika içinde protein almalısın efsanesi n'olacak 😟 
16 paź 21 przez użytkownika: benimzayıflamaçabam
all work is easy workk 💪💪💪 
16 paź 21 przez użytkownika: mustafablake
🌹💪 
16 paź 21 przez użytkownika: Osmann1
Tşörtü tutuşun ve bakışın ah çok seksi eheheh içimde kalamazdı 😻 
16 paź 21 przez użytkownika: gatoreina
@benimzayiflamacabam yemeniz mecburi olmasa da 20 gr da olsa bir protein alsanız kaslarınız için daha iyi olur. Protein tozlarından yararlanabilirsiniz kalorisiz olması için. 
16 paź 21 przez użytkownika: Sucuque
tesekkurleer arkadaslar 💜 
16 paź 21 przez użytkownika: Sucuque
Vaov  
16 paź 21 przez użytkownika: Göktug Sönmez goktugsonmez
oha  
16 paź 21 przez użytkownika: aysegulcanakk
Kas kütlesi gerekli gibi biraz omuz ve squat antremanları iyi gelir 
16 paź 21 przez użytkownika: ozcelikhamdi
👍💣🧿 
16 paź 21 przez użytkownika: tolga78555
Hacimli değil ama fittttt 😎😎 
16 paź 21 przez użytkownika: mirsad52
amini yerim 
16 paź 21 przez użytkownika: yusufaktk19
yrrami ye 👍 
16 paź 21 przez użytkownika: Sucuque
Çok güzel ya 
17 paź 21 przez użytkownika: aysegulcanakk
👍 
17 paź 21 przez użytkownika: mesocoban
Amini yesem daha iyi olmazmi 
17 paź 21 przez użytkownika: yusufaktk19
onu yiyen var sahipli kardes 
17 paź 21 przez użytkownika: Sucuque
Yusuf daha terbiyeli olsan daha iyi olmaz mı! 
17 paź 21 przez użytkownika: ❤️KendiniSev16❤️

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sucuque


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.