Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sucuque
Dziennik
16 paź 21
Dziennik Sucuque, 16 paź 21
Profil Sucuque
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
devam
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 października 2021:
1204 kcal
Tłusz: 66,58g | Białk: 74,00g | Węglo: 83,36g.
Lunch:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Sote.
Obiad:
Tavuk Sote, Barbekü Sosu, Hardal, McDonald's Big Mac.
Przekąski/Inne:
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Performans Yer Fıstık Kakao Protein Bar.
więcej...
1306 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
81 zwolenników
Wsparcie
1 do 20 z 24
Komentarze
birşey sorbailirmiyim
16 paź 21 przez użytkownika:
benimzayıflamaçabam
ağırlık antrenmanı yapıyorum öncesi maalesef mantı yedim hemen sonra yinede yemek yemem gerekiyor mu
16 paź 21 przez użytkownika:
benimzayıflamaçabam
30 dakika içinde protein almalısın efsanesi n'olacak 😟
16 paź 21 przez użytkownika:
benimzayıflamaçabam
all work is easy workk 💪💪💪
16 paź 21 przez użytkownika:
mustafablake
🌹💪
16 paź 21 przez użytkownika:
Osmann1
Tşörtü tutuşun ve bakışın ah çok seksi eheheh içimde kalamazdı 😻
16 paź 21 przez użytkownika:
gatoreina
@benimzayiflamacabam yemeniz mecburi olmasa da 20 gr da olsa bir protein alsanız kaslarınız için daha iyi olur. Protein tozlarından yararlanabilirsiniz kalorisiz olması için.
16 paź 21 przez użytkownika:
Sucuque
tesekkurleer arkadaslar 💜
16 paź 21 przez użytkownika:
Sucuque
Vaov
16 paź 21 przez użytkownika:
Göktug Sönmez goktugsonmez
oha
16 paź 21 przez użytkownika:
aysegulcanakk
Kas kütlesi gerekli gibi biraz omuz ve squat antremanları iyi gelir
16 paź 21 przez użytkownika:
ozcelikhamdi
👍💣🧿
16 paź 21 przez użytkownika:
tolga78555
Hacimli değil ama fittttt 😎😎
16 paź 21 przez użytkownika:
mirsad52
amini yerim
16 paź 21 przez użytkownika:
yusufaktk19
yrrami ye 👍
16 paź 21 przez użytkownika:
Sucuque
Çok güzel ya
17 paź 21 przez użytkownika:
aysegulcanakk
👍
17 paź 21 przez użytkownika:
mesocoban
Amini yesem daha iyi olmazmi
17 paź 21 przez użytkownika:
yusufaktk19
onu yiyen var sahipli kardes
17 paź 21 przez użytkownika:
Sucuque
Yusuf daha terbiyeli olsan daha iyi olmaz mı!
17 paź 21 przez użytkownika:
❤️KendiniSev16❤️
Następny>>
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sucuque
Zobacz Pełną Historię