Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1204 kcal
|
Tłusz: 66,58g | Białk: 74,00g | Węglo: 83,36g.
Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Sote. Obiad: Tavuk Sote, Barbekü Sosu, Hardal, McDonald's Big Mac. Przekąski/Inne: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Performans Yer Fıstık Kakao Protein Bar. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|