|
Pâtes bolognaise ce soir!! Tout fait maison, sauce tomate etc… je vais essayer de pas trop culpabiliser et profiter de ce trop bon repas 🤩🥰 Bon app à tous et bonne soirée !
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1470 kcal
|
Tłusz: 35,72g | Białk: 96,89g | Węglo: 193,56g.
Śniadanie: Regain Bio Galette de Riz Complet , Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Choux Blanc, Riz Basmati (Cuit), Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Avocat. Obiad: Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Spaghetti Bolognaise. Przekąski/Inne: Regain Bio Galette de Riz Complet , Envia Fromage Blanc 0%, Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. więcej...
|
|
1872 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 3 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|