Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
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1326 kcal
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Tłusz: 46,42g | Białk: 111,00g | Węglo: 114,86g.
Śniadanie: 롯데마트 저지방요거트, Navitas 카카오닙스, 바나나, 무화과, 말린 해바라기씨, 냉동 블루베리, Quaker Oatmeal. Lunch: 에스프레소 커피, 닭가슴살, 닭가슴살 샐러드. Obiad: 닭가슴살, 반올림피자샵 수제피클. Przekąski/Inne: 하루견과 시그니처 오리지널, 사과. więcej...
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