Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
1217 kcal
|
Tłusz: 63,67g | Białk: 66,72g | Węglo: 100,08g.
Śniadanie: Яблоко Антоновка, Оливковое Масло, Семушка Фисташки Очищенные, Schonfeld Сыр Фасованный Тильзитер, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Яйцо, Кофе. Lunch: Мёд, Семушка Кешью Сушеный, Семушка Фисташки Очищенные, Бразильские Орехи, Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зимовье Фасоль Стручковая, Кальмар тушеный. Obiad: Мёд, SPAR Творог Обезжиренный , Окей Яблоки Антоновка . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|