Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
840 kcal
|
Tłusz: 25,65g | Białk: 52,74g | Węglo: 101,15g.
Śniadanie: Pâturages Fromage Blanc Saveur Vanille 0%. Lunch: Odyssée Surimi, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Oeuf, Tomates Cerises, Tramier Olives Vertes Dénoyautées -25% de Sel, Odyssée Thon Albacore en Tranches au Naturel. Przekąski/Inne: Fraises, Banane. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|