Dziennik YesIcan38!, 17 paź 21

Merci les crêpes 😅
76,2 kg Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.    Wciąż do stracenia: 7,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
1637 kcal Tłusz: 36,56g | Białk: 41,52g | Węglo: 287,12g.   Śniadanie: Nestlé Ricoré, Confitures et Conserves, Beurre de Cacahuètes, Banane, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Lunch: Oranges, La Vache qui rit Portion, Fleury Michon Jambon, Carrefour Crackers Fins, Salidou Caramel au Beurre Salé, Lotus Gaufres Croustillantes. Obiad: Châtaigne. Przekąski/Inne: Haribo Starmint. więcej...
2243 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi YesIcan38!


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.