Dziennik jas218, 26 kwi 09

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2009
91,4 kg Do tej pory straciłeś: 32,4 kg.    Wciąż do stracenia: 23,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 kwietnia 2009:
1872 kcal Tłusz: 79,38g | Białk: 58,14g | Węglo: 232,44g.   Śniadanie: sugar, creamer, coffee, butter, pecan roll, texas toast, fried eggs, hash brown potatoes. Obiad: mayo, Creamy Parmesan Pasta Salad, hot dog bun, Mozzarella & Garlic Chicken Sausage. Przekąski/Inne: almonds, skinny dips, marshmallow fluff, banana, strawberries, blackberries. więcej...
2226 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jas218


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.