Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
113,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 45,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
718 kcal
|
Tłusz: 28,77g | Białk: 32,38g | Węglo: 84,86g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Финский, Сушеный Инжир, Миндаль, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Финский, Мираторг Ветчина для Завтрака, Помидоры. Przekąski/Inne: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina_irina76
|